2024-02-21から1日間の記事一覧
冬場はこまめに水分を取らないと脱水症状になります。夏場と違って汗をかきにくいので気が付きにくいのですが、乾燥肌になるのは「水分が想像以上に体外に出ている」ということです。ラーメンや鍋など、水分が多い食べ物の比率を上げた方が良いでしょう。湯…
冬場はこまめに水分を取らないと脱水症状になります。夏場と違って汗をかきにくいので気が付きにくいのですが、乾燥肌になるのは「水分が想像以上に体外に出ている」ということです。ラーメンや鍋など、水分が多い食べ物の比率を上げた方が良いでしょう。湯…
