2024-02-16から1日間の記事一覧

歳を取ると「なぜ、つまづきやすいのか?」

歳を取ると「なぜ、つまづきやすいのか?」というと、「自分の想定ほど足が上がっていないから」です。要するに「足を横滑りさせているだけ」なので、自動的に少しの段差でもつまづきます。「歩く」という行動は「体を前に進める」のではなく「膝に力を入れ…